Blessure

De top 3 hardloop blessures in lockdown

De top 3 hardloop blessures in lockdown

Door de lockdown zitten we noodgedwongen thuis en doen aan thuiswerken. Bewegen zit er niet bij. Toch is het enorm belangrijk om te gaan bewegen. Een rondje door de buurt is leuk voor een week, maar je wilt graag meer zien of anders gaan bewegen. Hardlopen is één van de meest beoefende sport tijdens de lockdown in coronatijd. Doordat men veel dezelfde bewegingen doen, kunnen er blessures ontstaan die gerelateerd…

Read more